Top 7 thực phẩm ăn, uống gì dễ bổ thận sinh tinh?

Chắc hẳn là một người đàn ông ai cũng muốn gia đình mình có thêm một sinh linh bé nhỏ để gia đình được ấm áp hơn , nhưng điều đó lại khó với một số người có thể gọi là tinh trùng loãng, họ rất khó có con bởi lượng tinh trùng của họ rất ít. Điều này sẽ làm cho một số cặp vợ chồng tan vỡ hoặc sống trong sự tẻ nhạt. Vậy là đàn ông cần ăn gì để có được một lượng tinh trùng ổn định hơn, nếu bạn quan tâm bây giờ chúng ta sẽ cùng điểm sơ qua một số món ăn và đồ uống giúp bổ thận sinh tinh nhé .

Thực phẩm giúp tăng cường sinh lực 

1.Hành Tây

Nghe có vẻ bất ngờ phải không nhưng hành tây là một chất kích dục mạnh nếu chúng ta chế biến hợp lý để tăng hương vị trong món ăn và kích thích được tác dụng một cách hiệu quả nhất

Hành tây là một chất kích dục mạnh nếu chúng ta chế biến hợp lí :

-Hành tây ngâm với dấm : thái dọc củ hành và ngâm với dấm trong 4 tiếng đồng hồ , mỗi ngày ăn 70g và ăn liên tục trong vòng 2 -3 tháng sẽ có kết quả rõ rệt

2.Cà dê

Cà dê 1 quả, thận dê một đôi, nhục thung dung 15g, khởi tử 15g, ba kích 15g, sơn dược 15g, thục địa 15g, táo tàu 15g , đem đi hấp cách thủy 1h rồi ăn .

3.Hải sản giúp tráng dương

-Bào Ngư : giá thành của bào ngư khá đắt nhưng tác dụng tráng dương tăng cường sinh lực cho nam giới cực kì tốt

-Sò huyết và giá tôm khô ngoài tác dụng tăng cường sinh lực thì sò huyết và tôm khô bổ sung dinh dưỡng rất  tốt

-Trứng : là món ăn giàu vitamin nhóm B , là loại dinh dưỡng có hiệu quả làm giảm lo lắng cũng như sự căng thẳng.

Kỷ tử: Giúp hạ cholesterol, giảm lượng đường huyết có trong máu, hỗ trợ sinh lí cho những người bệnh tim, giúp nam giới khi quan hệ phải dùng sức nhiều cũng không ảnh hưởng đến hệ tim mạch, bổ tim, giúp tim hoạt động tốt.  tham khảo : giá mực khô ngon 

4.Gà ác tiềm thuốc bắc hoặc sâm Hàn Quốc

Gà ác tầm 200-220 gram với 1 thang thuốc bắc tiềm/tầm kiểu truyền thống là món ăn nổi tiếng không chỉ để tăng cường sức đề kháng mà con sinh ra 1 lượng tinh binh lớn, ngoài ra hiện nay con có món ăn gà ác hầm sâm Hàn Quốc với mùi vị mới lạ nhưng cũng tràn đầy nguồn dinh dưỡng giúp cho quý ông bổ thận sinh tinh

5.Cá ngựa

Là dược liệu có công dụng rất lớn với yếu sinh lí ở nam giới, chủ trị các triệu chứng như xuất tinh sớm, thần kinh suy nhược. Đồng thời giúp bổ thận từ sâu bên trong, tăng cường chức năng hoạt động của thận, giúp mạnh gân cốt, cương dương.Lưu ý hiện tại nguồn cá ngựa làm giả rất nhiều nên cần cẩn trọng trước khi mua, chớ mua đồ rẻ mà sinh ra chất đôc gây hại cho sức khỏe cơ thể.

6.Đông trùng hạ thảo 

Là dược liệu vô cùng quý với con người, nhất là với nam giới được ví như thần dược giúp tăng cường sinh lực, tăng cường chức năng sinh lí, dưỡng phế, bổ thận, ích tinh,hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục rất hiệu quả. Sử dụng đông trùng hạ thảo trong thời gian dài sẽ cho cảm nhận hoàn toàn khác biệt về đời sống tình dục của nam giới. Các loại trên chúng ta đem ngâm rượu uống rất tốt.

7.Hải sản cua biển, cua gạch cà mau

Thịt cua là một loại thực phẩm chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và dễ tiếp thu vào cơ thể, tuy chứa nhiều chất béo không tốt cho những người bị tim mạch nhưng nếu sữ dụng một cách điều độ, gạch cua sẽ là một bài thuốc bổ với hàm lượng axit amin lớn có thể giúp cho các quý ông một sức khỏe dồi dào và tinh thần sảng khoái cho những ngày làm việc mệt mỏi nhé

Xem thêm : cua biển cà mau giá rẻ

Ngoài ra còn các thành phần khác như long nhãn nhục, cúc hoa, khiếm thực giúp bổ tì, ích thận, chỉ tả, sáp tinh, hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiết niệu như di tinh, đái đục, bạch đới, đau lưng mỏi gối, tiểu tiện đau rát, ngoài ra còn hỗ trợ điều trị đau đầu, đau mắt, đau lưng. Long nhãn nhục cũng có công dụng như nhân sâm, giúp nâng cao hiệu quả sức khỏe của nam giới.

Các đấng mày râu đã biết cần ăn, uống gì để bổ thận sinh tinh rồi chứ , chúc các bạn thành công .