Ăn gà ác bổ xương cho người mang thai có hiệu quả hay không?

Ăn gà ác bổ xương cho người mang thai có thật sự hiệu quả không? Tại sao thịt gà ác có tác dụng bổ xương cho thai phụ? Đây luôn là những câu hỏi đắn đo của nhiều người. Để trả lời cho vấn đề trên, chúng ta nên tham khảo lời khuyên từ các Đông y sĩ dành cho các sản phụ đang mang thai.

Tại sao ăn gà ác bổ xương cho người mang thai?

Gà ác, có nơi gọi là gà đen (ô kê) hay Ngũ trảo kê (vì gà ác có 5 móng chân). Theo nghiên cứu, thịt gà ác được xem như là một loại dược liệu quý có công năng chữa bệnh kì diệu và bồi bổ sức khỏe. Thịt gà ác thơm ngọt, tính ấm, vào cơ thể bổ can thận. Gà ác cho lượng thịt giàu protein (tốt cho cơ), các khoáng chất cần thiết. Đặc biệt, ăn gà ác bổ xương cho người mang thai là nhờ thịt gà ác là nguồn cấp canxi và các axit amin vi lượng, giúp mau lành xương, dễ tiêu hóa và chữa trị các căn bệnh thường gặp trong thời kì mang thai như: suy nhược cơ thể, đau nhức cơ, mệt mỏi uể oải, đau lưng, chóng mặt...

Có thể bạn quan tâm: Cách nấu gà ác hầm thuốc bắc ngon tại nhà

Ngoài tác dụng bổ xương cho thai phụ, gà ác còn hơn chục công dụng bồi bổ khác

Gà ác từ lâu đã được xem là một loại thực phẩm tốt. Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao hơn nhiều lần so với các loại gà hay gia cầm khác. Gà ác có lượng chất đạm lớn kèm theo nhiều vi chất, vitamin và các acid amin tốt cho sức khỏe. Đồng thời lượng chất béo (mỡ) chiếm rất ít trong khối lượng, thấp hơn đến 3 - 4 lần loại gà thông thường.

Ăn gà ác bổ xương cho người mang thai phát huy hiệu quả tốt nhất khi kết hợp với các vị thuốc bắc để nấu thành món gà ác tần thuốc bắc ngon bồi bổ cho sức khỏe. Kinh nghiệm dân gian truyền lại cho đến ngày nay, gà ác tần thuốc bắc ngon bên cạnh hiệu quả bồi bổ, còn có tác dụng giúp mau lành xương bị gãy, tốt cho phụ nữ mang thai và thai nhi trong thời kì phát triển, chữa bệnh cảm cúm và tăng cường sinh lực cho nam giới.

Xem thêm: Công dụng của các món ăn từ gà ác tốt cho sức khỏe

Muốn ăn gà ác bổ xương cho người mang thai, nên chọn gà ác sống hay gà ác tươi làm sạch?

Muốn nấu được món gà ác tần thuốc bắc hay các món ăn ngon bổ dưỡng thai từ gà ác, quan trọng nhất là khâu chọn gà. Có nhiều loại gà ác với nhiều kích cỡ khác nhau. Để tần thuốc bắc, tốt nhất là cỡ gà nhỏ từ 180g - 200g, gà nhỏ hầm mới chín nhừ và ngấm thuốc. Đồng thời phải chọn gà ác loại tươi sống, có thể mua gà ác sống về tự làm.

Nhưng nếu bạn không có thời gian, món gà ác dưỡng thai hay gà ác ngon dành cho gia đình vẫn có thể thực hiện với gà ác tươi làm sẵn và đóng gói trong ngày. Để ăn gà ác bổ xương cho người mang thai, tăng cường sức khỏe, bồi bổ năng lượng. Tại TPHCM - Sài Gòn các bạn hãy liên hệ ngay với cửa hàng cung cấp gà ác tươi, gà đen, gà ác tần thuốc bắc, gà ác thả vườn Lê Huỳnh để được giao hàng gà ác tươi sống ngay trong ngày với giá cực tốt nhé.

>>> Tham khảo giá gà ác và đặt mua gà ác tươi tại Sài Gòn ngay hôm nay