Tại sao nên tẩm bổ thai kỳ bằng cháo gà ác mà không phải món ăn nào khác?
Từ ngày xưa, ông bà ta đã biết được công dụng thần kì của các món ăn từ gà ác. Bên cạnh các món ăn từ gá ác thông dụng như gà ác tiềm thuốc bắc, gà ác hầm sả, gà ác chưng yến… Các chị em phụ nữ đang mang thai hoặc các mẹ bỉm sữa đang trong giai đoạn cho con bú có thể tẩm bổ thai kỳ bằng cháo gà ác. Cháo gà ác là một món ăn thanh đạm, vừa có tác dụng bồi bổ hiệu quả cho các mẹ bầu, vừa có thể đổi khẩu vị mới lạ.
Các mẹ bầu nên tẩm bổ thai kỳ bằng cháo gà ác tốt cho sức khỏe
Có nhiều món ăn bổ dưỡng an thai. Tuy nhiên, tẩm bổ thai kỳ bằng cháo gà ác là món ăn dễ thực hiện. Ngoài ra, gà ác là loại gia cầm sở hữu lượng chất dinh dưỡng lớn nhất, đặc biệt là các chất rất cần cho người mang thai. Ăn cháo gà ác giúp thai phụ cung cấp thêm nhiều canxi và vitamin D3, cải thiện tình trạng đau nhức cơ khớp và loãng xương. Gà ác còn là nguồn vi chất dồi dào với hàm lượng sắt, kẽm, kali, natri… phong phú, ngăn ngừa sự thiếu máu thường xảy ra khi mang thai.
Học cách nấu đúng chuẩn để tẩm bổ thai kỳ bằng cháo gà ác hạt sen
Nếu bạn đang mang thai hoặc muốn bồi bổ cho vợ, người thân. Tẩm bổ thai kỳ bằng cháo gà ác hạt sen sẽ giúp thai phụ phục hồi sức lực, chống mệt mỏi, đảm bảo cho giấc ngủ sâu, tinh thần vui vẻ, khỏe khoắn. Đối với các mẹ bỉm sữa, món ăn thanh đam từ gà ác giúp các mẹ có thêm nhiều sữa cho con bú.
Nguyên liệu để làm món cháo gà ác hạt sen:
- 1 Con gà ác (từ 0,5kg - 1kg, tốt nhất nên mua gà ác nguyên con, gà ác tươi cho thịt ngọt, săn chắc)
- 20g hạt sen (đã bóc vỏ)
- Hành lá, ngò
- 100g gạo thơm dẻo
- 500ml nước dùng
- Gia vị hạt nêm, muối, đường vừa đủ
Có thể bạn quan tâm: Cách nấu gà ác hầm thuốc bắc ngon tại nhà
Hướng dẫn tẩm bổ thai kỳ bằng cháo gà ác hạt sen:
- Bước 1: Gà ác rửa sạch, để ráo, chặt miếng vừa ăn, ướp gia vị cho thấm.
- Bước 2: Hạt sen rửa thật sạch ngâm nước ấm, nấu mềm, vớt hạt sen ra để ráo, giữ lại phần nước luộc.
- Bước 3: Gạo vo sạch, nấu với nước dùng và nước luộc hạt sen,nấu tới khi cháo có độ sánh vừa phải.
- Bước 4: Hành lá lấy phần gốc hành trắng đập giập, cắt nhuyễn. Lá hành và ngò rí rửa sạch, xắc nhuyễn.
- Bước 5: Phi thơm gốc hành, trút gà ác vào xào săn, sau đó cho vào nồi cháo nấu đến khi gà ác chín, nêm lại vừa ăn, cuối cùng cho hạt sen vào đảo đều, tắt bếp.
Múc cháo gà ác hạt sen ra bát, rắc hành ngò và tiêu vào dùng nóng là tốt nhất
Xem thêm: Công dụng của các món ăn từ gà ác tốt cho sức khỏe
Muốn tẩm bổ thai kỳ bằng cháo gà ác tốt nhất nên chọn gà ác loại nào?
Muốn đạt công hiệu tốt nhất để tẩm bổ thai kỳ bằng cháo gà ác, các bạn nên chọn mua gà ác thả vườn tươi sống chắc thịt để nấu cháo gà ác vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng. Nhưng nếu bạn không có thời gian, nấu cháo gà ác dành cho gia đình hay bồi bổ vẫn có thể thực hiện với gà ác tươi làm sẵn và đóng gói trong ngày. Các quý ông hay quý cô nội trợ có muốn thực hành nấu cháo gà ác, gà ác tiềm thuốc bắc, gà ác hầm sả ngon đúng chuẩn? Tại TPHCM - Sài Gòn hãy liên hệ ngay với cửa hàng cung cấp gà ác tươi, gà đen, gà ác tần thuốc bắc ngon, gà ác thả vườn Lê Huỳnh để được giao hàng gà ác tươi sống ngay trong ngày với giá cực tốt nhé.
>>> Tham khảo giá gà ác và đặt mua gà ác tươi tại Sài Gòn ngay hôm nay
Tin Tức
- Gà ác tiềm thuốc bắc giá bao nhiêu bán ở đâu
- Giá mực khô ngon bao nhiêu tiền, mực khô Sài Gòn mua ở đâu?
- Cung cấp cua cà mau, cua biển giá rẻ tại sài gòn
- Mua, bán gà tre giá rẻ ở đâu ?
- Giá tôm khô ngon hiện nay bao nhiêu tiền
- Những người nào nên hoặc không nên ăn gà ác tiềm thuốc bắc
- những lý do khiến bạn tự làm gà ác tại nhà
- cách làm món gà ác tiềm thuốc bắc
- Tôm hùm mỹ bán ở đâu
- Cua không dây, Cua sạch dây là gì
- Giá tôm mũ ni bao nhiêu
- Cung Cấp Ghẹ Tươi Sống Tại Tphcm
- Cung cấp tôm Tít, Vựa tôm Tích giá sỉ, mua tôm tích tươi sống tại...
- Cung Cấp Thịt Ghẹ tại Tphcm, Mua Thịt ghẹ bóc sẳn ở đâu chất lượng...
- Giá tôm tít bao nhiêu tiền 1kg Hôm Nay
- Giá càng ghẹ bao nhiêu tiền 1 kg, Càng ghẹ mua ở đâu ngon rẻ...
- Vựa Cua ghẹ, cung cấp cua ghẹ tại Vũng Tàu, Cung cấp càng ghẹ tại...
- Trại gà ác tại Tiêng Giang, gà ác Lê Huỳnh, Cung cấp gà ác tươi...
- Cung cấp gà ác tươi, gà ác tần thuốc bắc gà Đen Hơ Mông Tại...
- Cách nấu món gà ác tần thuốc bắc ngon đậm vị
- Cách nấu món gà ác hầm sả thơm ngon bổ dưỡng cho sức khỏe
- Gà ác nấu cháo đậu xanh - món ngon bổ dưỡng cho bé
- Cách nấu Lẩu gà ác hấp dẫn bổ dưỡng cho cả nhà
- Gà ác hầm sâm, món ngon bổ dưỡng tăng cường sinh lý
- Mẹ bầu có nên ăn gà ác không ? ăn bao nhiêu là đủ?
- Ăn gà ác bổ xương cho người mang thai
- Thai phụ ăn gà ác tiềm thuốc bắc có tốt không?
- Những món ăn từ gà ác dưỡng thai hiệu quả lại thơm ngon
- Những quán bán gà ác ngon nhất tại Tphcm
- Nấu gà ác hầm thuốc bắc tại nhà có khả thi không ?
- Cung cấp gà ác tiềm, gà ác thịt tươi ngon tại Tphcm
- Địa chỉ bán gà ác tươi sống tại Tphcm uy tín ?
- Gà ác là gì ? Nặng bao nhiêu ? Bán ở đâu
- Cung cấp gà ác, gà đen làm sẳn tươi sống tại Hà Nội
- Gà đen mua ở đâu tại Hà Nội
- Nhà cung cấp gà ác thịt tại Hà Nội uy tín
- Mách bạn chỗ bán gà ác tươi sống tại Hà Nội
- Mua gà ác tươi ở đâu tại Hà Nội
- Trại Gà Ác Lê Huỳnh chuyên cung cấp gà ác thương Phẩm
- Trại gà ác tại Tiền Giang - Gà ác Lê Huỳnh
- Trại Gà ác tại Bình Dương - Gà ác Lê Huỳnh
- Trại Gà ác tại Long An - Gà ác Lê Huỳnh
- Trại gà ác tại Đồng Nai - Gà ác Lê Huỳnh
- Trại Gà ác Tại Hà Nội - Gà ác Lê Huỳnh
- Cung cấp gà ác thịt, gà đen tại Bình Định
- Cung cấp gà ác thịt, gà ác đen thương phẩm Tại Tây Ninh
- Cung cấp gà đen, gà ác thịt tại Vũng Tàu
- Cung cấp gà đen hơ mông, gà ác tại Đà Nẵng
- Chum sành ngâm rượu bát tràng mua ở đâu tại Hà Nội
- Bình ngâm rượu giá rẻ - địa chỉ cửa hàng bán bình ngâm rượu tại...
- Bình thủy tinh ngâm rượu 25 lít mua ở đâu ? giá bán bao nhiêu...
- Bình ngâm rượu hàn quốc 20 lít mua ở đâu ? giá bao nhiêu tiền...
- Bình thủy tinh có vòi mua ở đâu ? giá bán bao nhiêu tiền tại...
- Địa chỉ bán chum ngâm rượu bát tràng đẹp tại Hà Nội
- Chum đựng rượu bát tràng mua ở đâu ? giá bán bao nhiêu tiền ?
- Bình rượu ngâm gà đông tảo mua ở đâu ? giá bán bao nhiêu tiền...
- Bình ngâm rượu tphcm - Nơi bán bình đựng rượu tphcm
- Bình ngâm rượu bát tràng mua ở đâu ? giá bán bao nhiêu tiền ở...
- Tổng hợp những mẩu bình ngâm rượu đẹp có bán tại tphcm
- Xưởng sản xuất bình ngâm rượu - Cung cấp sỉ và lẻ bình ngâm rượu...
- Rượu bầu đá giá bao nhiêu ? mua ở đâu tại tphcm ?
- Bình thủy tinh ngâm rượu giá rẻ mua ở đâu tại Bà Rịa - Vũng...
- Bình ngâm rượu đẹp giá rẻ mua ở đâu ? giá bán bao nhiêu tiền...
- Địa chỉ cửa hàng bán bình ngâm rượu giá rẻ tại Bình Thuận
- Địa chỉ cửa hàng bán bình ngâm rượu Hàn Quốc tại Khánh Hoà
- Bình thủy tinh ngâm rượu số lượng mua ở đâu tại Vĩnh Long
- Bình ngâm rượu tài lộc bát tràng mua ở đâu tại Đắk Nông
- Tìm địa chỉ mua rượu ngoại 12 con giáp 2019 tại tphcm
- Phân biệt ấm chén gốm sứ chính hãng Bát Tràng và hàng kém chất lượng